跳伞是一项对身体素质有一定要求的极限运动，以下是一些基本的身体素质要求：
1. 力量和耐力：跳伞需要一定的肌肉力量和耐力，尤其是在降落伞打开后的下降过程中，需要控制降落速度。
2. 协调性：跳伞时需要协调身体各部分，如腿部、手臂和身体的配合，以保持平衡和稳定。
3. 平衡感：在空中保持平衡是跳伞中非常重要的一点，需要良好的平衡感。
4. 反应速度：跳伞过程中，尤其是在紧急情况下，需要迅速做出反应。
5. 心理素质：跳伞是一项心理和生理的双重挑战，需要良好的心理素质来应对高空环境带来的压力。
6. 健康：跳伞者应无心脏病、高血压等可能影响跳伞安全的疾病。
7. 适应能力：跳伞者需要适应快速变化的环境，如温度、风速等。
8. 学习能力：跳伞需要学习相关的理论知识和技术，因此良好的学习能力也是必要的。
虽然有一定的身体素质要求，但通过适当的训练和指导，大多数人都可以尝试跳伞。在开始跳伞之前，最好先接受专业的培训和指导。
