深圳是一个环境优美、空气清新、适合跑步的城市。以下是一些深圳适合跑步的地方：
1. 东湖公园 位于深圳市罗湖区，是深圳最早、最大的公园之一，拥有宽敞的林荫道和湖边跑道，是跑步爱好者的好去处。
2. 莲花山公园 位于深圳市中心，环境优雅，可以边跑步边欣赏城市风光，尤其是晚上，灯光璀璨，非常适合夜跑。
3. 深圳湾公园 位于深圳市南山区，沿着深圳湾海岸线跑步，可以享受海风和海景，是许多跑者喜爱的路线。
4. 红树林生态公园 位于深圳市南山区，这里有独特的红树林生态系统，跑道环绕在树林间，适合进行轻松的慢跑。
5. 西丽湖 位于深圳市南山区，湖光山色，空气清新，是适合慢跑和徒步的好地方。
6. 大梅沙海滨公园 位于深圳市盐田区，海边跑道风景优美，但需要注意潮汐情况。
7. 梅林水库 位于深圳市福田区，环境幽静，水库周边有多条跑步路线。
8. 深圳湾体育中心 位于深圳市南山区，内有专业的跑道，适合专业跑者和训练。
在跑步时，请记得遵守公园的规章制度，保护环境，注意安全。同时，建议穿着合适的运动装备，保持适当的水分摄入，特别是在炎热的天气下。
