吃完海鲜后，可以选择以下几种食物搭配：
1. 水果：如西瓜、哈密瓜、木瓜等，可以帮助消化，特别是木瓜含有帮助消化的酶。
2. 清淡蔬菜：如生菜、黄瓜、西红柿等，既清爽又有利于消化。
3. 小米粥：具有很好的养胃功效，适合消化海鲜后食用。
4. 绿茶：可以帮助消脂解腻，但要注意不要立即饮用，最好在海鲜后一段时间再喝。
5. 豆腐：含有丰富的蛋白质和钙质，有助于补充营养。
海鲜与某些食物相克，如牛奶、柿子、葡萄等，建议避免同时食用。同时，海鲜性寒，体质偏寒或脾胃虚弱的人应适量食用，并注意不要吃太多。
