7月份东北旅游，天气相对凉爽，早晚温差较大，以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：
短袖T恤：白天可以选择短袖T恤，吸汗且透气。
长袖上衣：早晚或室内可能会比较凉，建议携带长袖上衣或薄款针织衫。
防晒衫：东北夏季阳光可能比较强烈，防晒衫可以提供额外的保护。
2. 下装：
短裤：适合白天活动。
长裤：晚上或室内可能需要穿长裤，同时也可以作为防晒措施。
3. 外套：
轻薄外套：早晚温差大，建议携带一件轻薄的外套，如风衣或夹克。
雨具：东北夏季虽不常见暴雨，但偶尔会有阵雨，建议携带雨衣或雨伞。
4. 鞋子：
运动鞋：适合各种户外活动。
休闲鞋：适合逛街或室内活动。
5. 其他：
帽子：可以保护头部免受阳光直射。
墨镜：如果阳光强烈，可以考虑佩戴墨镜。
建议根据具体的天气预报和个人喜好来调整穿着。同时，由于东北地区的气候变化较快，建议携带一些可以随时增减的衣物，以应对不同的天气情况。
