古人旅游的好处可以从以下几个方面来理解：
1. 开阔视野：古人旅游可以亲身体验不同的风土人情，增长见识，开阔视野，丰富内心世界。
2. 修身养性：古人认为旅游可以修身养性，通过游览名山大川，陶冶情操，达到修身养性的目的。
3. 文化传承：旅游过程中，古人可以接触到不同的文化遗迹，有助于传承和弘扬民族文化。
4. 增进友谊：古人旅游时，往往结伴同行，这有助于增进朋友间的友谊，加强人际交往。
5. 放松身心：远离喧嚣的都市，旅游可以让古人放松身心，缓解压力。
6. 激发创作灵感：古人旅游时，往往会产生许多灵感，这些灵感可能激发他们的文学创作、艺术创作等。
7. 养生保健：古人认为旅游可以养生保健，通过行走、观赏自然美景，有助于身体健康。
8. 社会交往：旅游是古人社交的一种方式，通过旅游可以结识新朋友，扩大社交圈。
9. 政治交流：在一些情况下，古人旅游也是政治交流的一种方式，如古代的朝贡使团、文化交流等。
10. 经济促进：旅游活动也会带动当地经济发展，促进商品流通和贸易。
古人旅游具有多方面的好处，不仅有助于个人成长，也有助于社会文化的传承与发展。
