从上海到苏州，有多种交通方式可以选择，以下是一些推荐的交通方式：
1. 高速铁路：这是最快捷的方式。上海和苏州之间有直达的高速铁路，大约需要20-30分钟。在上海，你可以乘坐地铁到上海虹桥火车站，然后在虹桥站乘坐到苏州的高铁。
2. 城际列车：如果不想花费太多在高铁上，可以选择城际列车，从上海南站或上海站出发，时间大约在1小时左右。
3. 长途汽车：这也是一种方便的选择，从上海的长途汽车站（如上海汽车南站、上海客运西站等）出发，大约需要1-2小时。
4. 自驾：如果你喜欢自由行，自驾也是一个不错的选择。从上海出发到苏州大约需要1小时左右，但要注意路况和交通高峰期。
5. 轮渡：虽然不如其他方式快捷，但如果你对水路旅行感兴趣，也可以选择乘坐轮渡从上海吴淞口码头出发到苏州。
综合考虑时间、成本和便利性，高速铁路通常是首选。如果你对速度要求不高，可以选择城际列车或长途汽车。
