从大足到万州，您可以选择以下几种交通工具：
1. 长途汽车：这是最常见的交通方式。您可以在大足汽车站乘坐前往万州的长途汽车。车票通常可以在车站售票窗口或者网上购票平台购买。
2. 火车：如果您希望体验不同的旅行方式，可以选择乘坐火车。大足火车站有开往万州火车站的火车，根据火车类型，行程时间可能在4小时左右。
3. 自驾车：如果您有条件，可以选择自驾车前往。这样可以根据自己的时间安排灵活行驶，但需要注意交通安全。
4. 飞机：虽然大足和万州之间没有直接的民航航线，但您可以选择先从大足到重庆江北国际机场，再从重庆机场乘坐飞机前往万州五桥机场。
具体选择哪种交通工具，可以根据您的出行需求、预算和时间安排来决定。
