意大利主食非常丰富,以下是一些典型的意大利主食:
1. 意大利面(Pasta):意大利面的种类繁多,包括意大利面、宽面条、螺旋面等,搭配不同的酱料,如番茄酱、奶油酱、肉酱等。
2. 比萨(Pizza):比萨是意大利的代表性食品,以面团为基础,上面铺有番茄酱、奶酪和各种配料。
3. 意式烤宽面条(Lasagna):这是一种多层宽面条,中间夹有肉酱、奶酪、蔬菜等,上面再撒上奶酪,烤制而成。
4. 意大利炖饭(Risotto):以米饭为主料,加入各种蔬菜、肉类或海鲜,用黄油和奶酪调味。
5. 意大利肉丸(Polpette):用面包屑、鸡蛋、奶酪和肉末等材料制成的肉丸,通常搭配番茄酱或肉酱食用。
6. 意大利炖肉(Cotechino e Zampone):这是意大利新年期间的传统食物,由猪肉制成,形状像肠子。
7. 意大利炖菜(Minestrone):一种蔬菜和豆类为主的浓汤,有时会加入肉类。
8. 意大利海鲜面(Penne alla Vongole):一种用小管面搭配新鲜小蛎和番茄酱的意大利面。
这些只是意大利众多主食中的一部分,实际上,意大利的每个地区都有其独特的传统美食。