10月份去稻城亚丁，作为高原地区，气温相对较低，您需要准备以下物品：
1. 保暖衣物：稻城亚丁海拔较高，气温较低，早晚温差大，建议携带羽绒服、保暖内衣、抓绒衣等。
2. 防晒用品：高原地区紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等。
3. 防风防雨装备：稻城亚丁地区天气多变，携带雨衣或雨披，以及防风的外套。
4. 舒适的鞋子：由于需要徒步，建议穿着防滑、舒适的徒步鞋。
5. 个人卫生用品：如牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
6. 常用药品：高原反应药物（如红景天、高原安等）、感冒药、止痛药、创可贴等。
7. 身份证件：身份证、驾驶证、行驶证等。
8. 手机充电宝：高原地区信号可能不稳定，充电宝可以确保通讯畅通。
9. 便携式电源转换器：如需使用充电器，需要准备适合当地电压的转换器。
10. 食物和水：携带一些方便携带的零食、水和高能量食品。
11. 旅游保险：建议购买旅游保险，以防万一。
12. 相机和充电器：记录旅行的美好瞬间。
根据个人体质和旅行计划，还可以根据实际情况准备其他必需品。祝您稻城之行愉快！
