夏季去俄罗斯旅游，穿着应该以舒适、方便活动为主，同时考虑到俄罗斯夏季的气候特点。以下是一些建议：
1. 上衣：
T恤：适合夏季的透气衣物，颜色建议选择浅色，以防紫外线。
长袖衬衫：早晚温差可能较大，长袖衬衫可以保暖。
2. 裤子：
短裤：适合天气较热时穿着。
长裤：根据气温和个人喜好选择，可以防蚊虫。
3. 外套：
风衣或轻便夹克：早晚气温较低时，可以提供额外的保暖。
4. 鞋子：
运动鞋或旅游鞋：适合长时间的行走和旅游活动。
舒适的凉鞋：天气热时，可以选择凉鞋。
5. 其他：
防晒霜：俄罗斯夏季阳光强烈，做好防晒措施。
伞或雨具：俄罗斯夏季可能会有阵雨。
遮阳帽：保护头部免受阳光直射。
眼镜：防紫外线眼镜可以保护眼睛。
6. 衣物颜色：
颜色尽量选择浅色系，避免在阳光下吸热过多。
根据不同的旅行地点和活动，你可能还需要准备以下物品：
如果去海边，可以准备泳装。
如果去山区或森林，可能需要准备长袖衣物和防蚊虫的衣物。
夏季去俄罗斯旅游，建议携带轻便、透气的衣物，同时考虑到早晚温差和可能的降雨，适当增加保暖衣物。
