大连位于中国辽宁省，属于温带季风气候。8月份正值夏季，大连的气温通常较为炎热，白天气温可以高达25℃至30℃左右，夜晚气温会相对凉爽，大约在20℃左右。
因此，8月份在大连穿衣服时，可以考虑以下建议：
1. 短袖上衣：白天可以选择穿短袖T恤、衬衫等。
2. 短裤或裙子：下装可以选择短裤、七分裤或裙子。
3. 轻薄外套：由于早晚温差较大，可以携带一件轻薄的外套或开衫，以应对早晚的凉爽。
4. 防晒用品：由于夏季阳光强烈，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
5. 舒适的鞋子：可以选择透气性好的运动鞋或休闲鞋。
当然，具体穿着还需根据当天的天气情况和个人体质来调整。
