罗汉堆车是一种传统的中国武术动作，属于形意拳中的基本动作之一。这个动作模仿的是罗汉（佛教中的罗汉形象）堆叠罗汉的姿势，主要训练的是身体的协调性和力量。
具体动作如下：
1. 起势：两脚开立，与肩同宽，双手自然下垂。
2. 上步：左脚向前迈出一步，成弓步，同时右手抬起，掌心向下，左手放在左胯旁。
3. 推掌：右手向前推出，掌心向前，同时左手向后拉，形成一种推拉之势。
4. 收势：右手收回，回到原位，左手回到左胯旁，左脚收回，恢复起势姿势。
罗汉堆车动作要求动作连贯、有力，同时要注重呼吸的配合，以达到内外兼修的效果。这种动作在武术训练中可以增强腿部力量、提高身体的协调性和灵活性。
