东极岛位于中国浙江省舟山群岛，属于亚热带季风气候，夏季（7月）气候炎热，但因为是海岛，早晚温差较大。以下是一些建议，帮助您准备适合的衣物：
1. 短袖T恤：适合白天穿着，吸汗透气。
2. 短裤：适合海边游玩，方便活动。
3. 长裤：早晚温差大时，可以穿着长裤以保暖。
4. 防晒衣：夏季阳光强烈，防晒衣可以保护皮肤免受紫外线伤害。
5. 薄款外套：如薄款针织衫或风衣，适合早晚温差较大的时候穿着。
6. 太阳帽：遮阳帽可以保护头部不受阳光直射。
7. 太阳镜：保护眼睛免受紫外线伤害。
8. 泳装：如果您计划游泳或参加水上活动，需要准备泳装。
9. 换洗衣物：根据您的行程和活动，携带足够的换洗衣物。
考虑到东极岛的自然风光和户外活动，以下物品也可能会用到：
舒适的鞋子：适合徒步或海滩活动。
雨具：虽然7月不是雨季，但海岛天气多变，带上一把折叠伞或雨衣以防万一。
个人护理用品：如防晒霜、护肤品、洗漱用品等。
根据个人体质和具体活动安排，适当调整衣物种类和数量。祝您在东极岛有一个愉快的旅行体验！
