高原反应，又称高原病，是人体从低海拔地区快速进入高海拔地区后，由于海拔高度增加、氧气含量减少，导致身体出现的一系列生理和病理反应。以下是一些常见的高原反应表现：
1. 头痛：这是高原反应最常见的症状，可能表现为轻微的疼痛到剧烈的头痛。
2. 恶心或呕吐：由于身体适应高海拔环境的变化，一些人可能会出现恶心或呕吐。
3. 乏力或疲劳：由于身体需要更多的能量来适应低氧环境，一些人可能会感到极度疲劳。
4. 失眠：由于海拔高，夜间氧气减少，一些人可能会出现失眠或睡眠质量下降。
5. 食欲下降：高海拔环境可能会影响食欲，导致食欲下降。
6. 呼吸困难：在高海拔地区，由于空气中氧气含量减少，一些人可能会感到呼吸困难。
7. 心跳加快：身体为了获取更多的氧气，心跳可能会加快。
8. 皮肤变化：一些人可能会出现皮肤干燥、发红或水肿。
9. 情绪波动：高原反应可能会影响情绪，导致焦虑、抑郁或情绪波动。
高原反应的严重程度因人而异，一般而言，海拔越高，症状越明显。大多数人在几天到一周内会逐渐适应高海拔环境，症状会减轻或消失。但若症状严重或持续不退，应及时就医。
