1. 衣物：
轻便的短袖、短裤或裙子，适合夏天穿着。
长袖衣物和薄外套，因为早晚温差较大，尤其是在山区。
防晒衣，云南紫外线较强，特别是丽江、香格里拉等地。
2. 鞋子：
运动鞋或徒步鞋，方便行走和爬山。
防滑鞋，尤其是去石林、大理等景点时。
3. 防晒用品：
防晒霜，SPF30以上，避免晒伤。
防晒帽，保护头部不受阳光直射。
防晒眼镜，保护眼睛不受紫外线伤害。
4. 药品：
感冒药、消炎药、止痛药等常用药品。
防止高原反应的药物，如红景天等。
个人特殊药物，如晕车药、过敏药等。
5. 生活用品：
洗漱用品，如牙刷、牙膏、毛巾等。
雨具，云南多雨，尤其是8月份。
零食和水壶，保持体力。
6. 电子产品：
相机或手机，记录美好瞬间。
充电器和移动电源，确保电量充足。
7. 其他：
身份证、学生证等有效证件。
轻便的背包或旅行箱，方便携带物品。
了解当地的风俗习惯，尊重当地文化。
根据您的个人喜好和需求，可以适当增减携带的物品。祝您在云南有一个愉快的旅程！
