从东莞到园洲，您可以选择以下几种交通方式：
1. 长途汽车：您可以在东莞市长安汽车站或东莞市汽车总站乘坐前往园洲的长途汽车。长途汽车是连接两地较为常见和便捷的方式。
2. 火车：从东莞火车站乘坐火车到广州，然后再转乘公交车或地铁到园洲。这种方式可能需要更长的时间，因为需要在广州中转。
3. 自驾车：如果您有车，可以直接驾车前往园洲。东莞到园洲大约需要1小时左右的车程，具体时间取决于路况。
4. 出租车或网约车：您也可以选择打车或使用网约车服务，但费用可能会相对较高。
无论选择哪种方式，出行前最好查看最新的时刻表和路线信息，以确保行程顺利。
