喀纳斯位于中国新疆，属于高寒地区，7月底的气温相对较凉爽，但白天可能还是比较热的。以下是一些建议，帮助您根据天气和活动选择合适的衣物：
1. 上衣：
T恤或短袖衬衫：适合白天较热的时候穿着。
长袖衬衫或薄款长袖T恤：适合早晚温差较大时穿着。
防风衣或轻型羽绒服：由于早晚温差大，可以备一件轻便的防风衣或羽绒服。
2. 裤子：
短裤：适合白天活动时穿着。
长裤：早晚温差大，长裤可以提供更多的保暖。
运动裤或休闲裤：适合休闲活动时穿着。
3. 外套：
防水外套：喀纳斯地区多雨，尤其是7月底，所以防水外套是必须的。
防风外套：同样因为早晚温差大，防风外套也很重要。
4. 鞋子：
运动鞋或徒步鞋：适合户外活动，如徒步、爬山等。
防水鞋：由于可能会下雨，防水鞋可以保持脚部干燥。
5. 配件：
帽子：遮阳帽或防风帽，保护头部不受阳光直射或风雪侵袭。
防晒霜：新疆地区紫外线较强，防晒霜是必不可少的。
眼镜：太阳镜可以保护眼睛不受紫外线伤害。
6. 其他：
遮阳伞：如果担心晒伤，可以携带一把遮阳伞。
换洗衣物：根据个人需求携带适量的换洗衣物。
请根据具体的天气预报和个人体质调整衣物选择。同时，由于喀纳斯地区海拔较高，气温可能会比低海拔地区低，所以即使是在夏季，也要注意保暖。
