日本人在夏天通常会选择在比较凉爽的时间段休息，以避免高温带来的不适。以下是一些常见的休息时间：
1. 午睡时间：很多日本人会在中午时分进行短暂的午睡，称为“昼寝”（たたき）。这个时间通常在下午1点到3点之间，因为这段时间气温相对较低。
2. 晚上：由于夏天的晚上相对凉爽，一些人可能会选择在晚上稍晚一些的时间休息。
3. 空调房：很多家庭和办公室都会使用空调来降低室内温度，因此，人们可能会选择在空调房内休息，时间可能会根据个人习惯和空调房内的温度而有所不同。
每个人的作息习惯不同，所以具体休息时间也会有所差异。随着生活方式的变化，现代日本人休息的时间可能也会有所不同。
