56个民族是中国的一个特点，指的是中华人民共和国宪法确认的56个民族。这些民族分布在中国的各个地区，以下是一个大致的分布情况：
1. 汉族：分布最广，主要集中在东部和中部地区。
2. 少数民族：分布较为集中，主要分布在以下地区：
东北地区：满族、朝鲜族、鄂温克族、赫哲族等。
西北地区：回族、维吾尔族、哈萨克族、塔吉克族、乌孜别克族、塔塔尔族、柯尔克孜族、撒拉族、东乡族、保安族、裕固族等。
西南地区：彝族、苗族、藏族、羌族、土家族、仡佬族、白族、哈尼族、傣族、傈僳族、佤族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、布依族、阿昌族、普米族、怒族、德昂族、独龙族、基诺族等。
华南地区：壮族、瑶族、黎族、畲族等。
这种分布是相对的，很多少数民族也会在汉族地区居住，而汉族也有分布在少数民族地区的情况。随着人口迁移和城市化的发展，这种分布情况也在不断变化。
