玉龙雪山位于中国云南省，海拔较高，即使在1月份这样的冬季，气温也相对较低。以下是建议的穿着建议：
1. 保暖内衣：穿着保暖内衣，以保持身体温暖。
2. 羽绒服或棉衣：羽绒服或棉衣能有效抵御寒冷，建议选择保暖性好的款式。
3. 保暖裤：穿着保暖裤，也可以选择加绒的裤子。
4. 手套：手部容易失去热量，建议携带保暖手套。
5. 帽子：头部散热较快，戴一顶保暖帽子很重要。
6. 围巾：围巾可以保护颈部不受寒风侵袭。
7. 防水鞋：由于玉龙雪山可能会下雪，建议穿着防水防滑的鞋子。
另外，根据天气变化和个人体质，可能还需要携带以下物品：
换洗衣物
防晒霜
太阳镜
头盔（如果计划滑雪或进行其他户外活动）
为了确保在玉龙雪山度过一个舒适的旅程，建议穿着保暖、防水、防滑的衣物。
