从昆明到上海，您可以选择以下几种交通方式：
1. 飞机：这是最快的方式。昆明长水国际机场有直飞上海的航班，飞行时间大约在3小时左右。您可以通过各大航空公司官网或者旅游平台预订机票。
2. 火车：
高铁：昆明南至上海虹桥的高铁，全程大约需要12小时左右，是目前昆明至上海最便捷的铁路交通方式。
动车：昆明至上海也有动车，但相比高铁，时间会稍长一些，大约在15-20小时之间。
普快列车：时间最长，通常需要24小时以上。
3. 长途汽车：昆明有直达上海的汽车，但这种方式耗时较长，通常需要30小时以上，且舒适性不如飞机和火车。
建议您根据自己的时间安排、预算和舒适度来选择合适的交通方式。以下是几个预订和查询交通方式的途径：
航空公司官网：如东方航空、南方航空等。
在线旅游平台：如携程、去哪儿、飞猪等。
12306官网：查询和预订火车票。
各大汽车站：查询和预订长途汽车票。
希望这些建议对您有所帮助！
