内蒙古的气候属于温带大陆性气候，夏季白天温度较高，但晚上气温会迅速下降。在七月，内蒙古的晚上温度可能会降至10℃至20℃之间，甚至更低，尤其是在草原和山区。
因此，晚上穿衣服时，建议您考虑以下几点：
1. 保暖衣物：穿着保暖的外套或夹克，比如长袖T恤搭配薄款外套或针织衫。
2. 防风衣物：由于夜晚温差大，建议穿着防风的外套，以抵御夜间可能的寒风。
3. 长裤：穿着长裤可以更好地保护腿部不受寒风侵袭。
4. 方便活动：选择穿着舒适、便于活动的衣物，以便夜晚外出时能够自由活动。
具体建议如下：
上衣：可以选择长袖T恤或Polo衫搭配轻便的外套。
下装：长裤或者短裤，根据个人喜好和气温情况选择。
鞋子：穿着舒适的鞋子，如运动鞋或休闲鞋。
请根据当天的具体气温和个人体质来调整穿着，确保既舒适又保暖。同时，内蒙古的天气变化多端，建议随身携带一件薄外套，以便随时应对气温的变化。
