男士送外卖时为了防晒，可以采取以下措施：
1. 防晒衣物：
选择浅色、宽松的衣物，如长袖T恤、防晒衫或长裤，这样能更好地反射阳光。
可以选择专门的防晒衣物，这些衣物通常有UPF（紫外线防护系数）标识，能够有效阻挡紫外线。
2. 防晒帽：
帽檐较宽的帽子可以有效遮挡脸部和颈部，减少紫外线直接照射。
3. 太阳镜：
选择具有UV400防护功能的太阳镜，可以保护眼睛不受紫外线伤害。
4. 防晒霜：
在容易暴露的皮肤部位涂抹防晒霜，如手臂、腿部等，选择SPF值较高的防晒霜，并每隔几个小时补涂。
5. 其他配件：
可以佩戴遮阳伞，尤其是在烈日下骑行或行走时。
使用防晒手套，保护手部不受紫外线伤害。
送外卖的男士可以根据实际情况，选择合适的防晒措施，以保护自己免受紫外线伤害。
