上海7 14穿什么衣服

上海7月14日的天气可能会比较热，因此建议穿着轻薄、透气的衣物。以下是一些建议：

1. 上衣：可以选择T恤、棉质衬衫或者透气性好的短袖上衣。

2. 下装：短裤、棉质长裤或者裙装都是不错的选择。

3. 鞋子：运动鞋、凉鞋或者休闲鞋等舒适透气的鞋子。

4. 配饰：帽子、太阳镜可以保护皮肤免受紫外线伤害，同时也能遮挡一些阳光。

根据个人喜好和活动安排，也可以适当调整穿着。例如，如果是去户外活动，可能需要准备一些防晒用品。如果是正式场合，则可能需要穿着更为正式的服装。