坐高铁时心慌可能由以下几个原因引起：
1. 空间狭小：高铁车厢内空间相对封闭，一些人可能因为空间狭小感到不适，进而引起心慌。
2. 噪音和震动：高铁在行驶过程中产生的噪音和震动可能会让人感到不安，引起心慌。
3. 空气流通：车厢内空气流通不如户外，有些人可能对封闭空间内的空气流通不畅感到不适。
4. 心理因素：对于一些人来说，高速移动的交通工具会让他们感到紧张和焦虑，尤其是如果他们对高速运动有恐惧感。
5. 生理因素：一些生理状况，如低血糖、贫血、心脏病等，也可能在乘坐高铁时引发心慌。
6. 缺乏运动：长时间坐着不动，血液循环可能受到影响，也可能导致心慌。
如果心慌的情况不是很严重，可以通过以下方法缓解：
调整呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，减轻心慌。
适当活动：在座位上做一些简单的伸展运动，有助于血液循环。
保持放松：尝试通过听音乐、看书等方式分散注意力，减轻紧张情绪。
如果心慌情况严重或频繁发生，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。
