从重庆到锦阳（锦阳可能是锦屏或锦州等地的简称，具体是哪个地方需要明确），您可以选择以下几种交通工具：
1. 火车：重庆到锦阳有直达的火车，可以选择动车或普通列车。您可以在12306网站查询并购买车票。
2. 长途汽车：重庆有开往锦阳的长途汽车，这种交通方式相对灵活，但可能会因为路况等因素造成时间延误。
3. 自驾车：如果您喜欢自由行，可以选择自驾车前往。重庆到锦阳的路程大约在500公里左右，具体时间取决于路况和驾驶速度。
4. 飞机：如果锦阳有机场，且从重庆有直飞航班，那么飞机将是速度最快的选择。不过，由于可能需要转机或飞行时间较长，这种选择相对较少。
建议您根据个人需求、时间和预算来选择最合适的交通工具。同时，出行前请关注相关交通信息，确保旅途顺利。
