从南昌去余干，可以选择以下几种交通方式：
1. 长途汽车：您可以在南昌的长途汽车站（如南昌汽车站、南昌西客站等）乘坐前往余干的长途汽车。南昌到余干的长途汽车班次较多，大约需要2-3小时。
2. 火车：您可以乘坐从南昌火车站或南昌西站出发的火车前往余干。通常有普通火车和动车，根据您的需求选择。火车旅行时间相对较长，但可以欣赏沿途风景。
3. 自驾车：如果您喜欢自驾，可以从南昌出发，沿着高速公路前往余干。自驾时间根据路况和驾驶习惯不同，通常需要2-3小时。
4. 网约车/出租车：南昌市区有网约车和出租车服务，您也可以选择这两种方式前往长途汽车站或火车站，然后转乘相应的交通工具。
根据您的具体情况（如时间、预算、喜好等）选择最适合的交通方式。
