冬季去日本旅游，由于日本地域广阔，气候差异较大，以下是一些建议的穿着指南：
1. 东北地区（如北海道、东北三省）：
保暖内衣：选择吸湿排汗的材质。
羽绒服或厚外套：羽绒服是保暖的首选，应选择轻便且蓬松的款式。
羊毛衫或抓绒衫：用于中层保暖。
保暖裤：可以选择羽绒裤或抓绒裤。
手套、围巾、帽子：保护手部和头部不受寒冷侵袭。
防水防滑的鞋子：因为冬季可能会有雪，所以需要防滑的鞋子。
2. 关东地区（如东京、大阪）：
保暖内衣：同样选择吸湿排汗的材质。
厚外套：羽绒服或毛呢大衣。
保暖裤：羽绒裤或棉裤。
围巾、手套、帽子：同样是保护头部和手部。
鞋子：保暖且防滑的鞋子。
3. 九州地区：
保暖内衣：选择吸湿排汗的材质。
外套：以轻便为主，如风衣或棉衣。
保暖裤：棉裤或牛仔裤。
围巾、手套、帽子：根据天气情况选择。
鞋子：保暖舒适的鞋子。
另外，日本室内外温差较大，尤其是在室内公共场所，如商场、车站等，可能会有暖气，所以最好随身携带一件薄外套，以便随时增减衣物。同时，考虑到日本的室内外温差，建议穿着多层衣物，以便根据温度变化进行调节。
建议您在出行前查看目的地的具体天气预报，以便做出更精确的衣物选择。
