武陵山之所以能够避暑，主要归因于以下几个因素：
1. 海拔高度：武陵山位于中国中部，海拔一般在1000米到2000米之间，较高的海拔使得山区的气温相对较低。随着海拔的升高，气温会逐渐下降，这就是所谓的“每上升100米，气温下降0.6℃”的规律。
2. 森林覆盖率：武陵山区植被覆盖率高，树木通过蒸腾作用可以调节周围环境的温度，降低地表温度，同时森林中的空气湿度大，也使得气候更加凉爽。
3. 地形地貌：武陵山区地形复杂，山峦起伏，形成了许多峡谷和盆地。这种地形使得山区的气候复杂多变，山谷和盆地中往往形成“口袋气候”，夏季气温相对较低。
4. 地理位置：武陵山地处亚热带，属于季风气候区。夏季，武陵山区受到东南季风的影响，气流从海洋带来大量水汽，使得山区降水丰富，湿度大，气温相对较低。
5. 大气环流：夏季，副热带高压带北移，使得武陵山区受到的太阳辐射相对较少，这也是造成山区气温较低的原因之一。
综上所述，武陵山因其海拔、植被、地形、地理位置和大气环流等多方面因素，成为了理想的避暑胜地。
