去四姑娘山旅游需要注意以下几点：
1. 天气情况：四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，属于高海拔地区，天气变化无常，要注意查看天气预报，合理携带衣物。
2. 高原反应：四姑娘山海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、失眠等症状。建议提前做好高原适应性训练，如提前一周开始适量增加运动量，并携带高原反应药物。
3. 安全第一：由于四姑娘山地形复杂，登山时务必注意安全。如果选择登山，应选择有资质的旅行社和导游，了解路线、装备及应急措施。
4. 环保意识：四姑娘山是国家级自然保护区，保护环境至关重要。游客应遵守景区规定，不乱扔垃圾，不破坏植被。
5. 穿着装备：根据季节选择合适的衣物，携带防风防雨的衣物和保暖衣物。鞋子要选择舒适的徒步鞋，便于行走。
6. 饮食：在四姑娘山，游客可以选择当地特色美食，如酥油茶、青稞酒等。但要注意饮食卫生，避免水土不服。
7. 通讯：部分山区信号较差，提前告知家人或朋友行程安排，并准备足够的充电宝。
8. 保险：建议购买旅游保险，以防意外。
9. 尊重当地风俗：四姑娘山周边居住着藏族和羌族等少数民族，要尊重当地的风俗习惯，避免不必要的冲突。
10. 行程规划：根据自身身体状况和时间安排，合理规划行程，避免过度劳累。
去四姑娘山旅游要注意安全、环保、尊重当地风俗，合理安排行程，享受愉快的旅程。
