蜜雪冰城是一家以饮品和甜品为主的连锁餐饮品牌，其产品种类繁多，包括奶茶、果汁、冰淇淋、甜品等。以下是一些在蜜雪冰城中相对不长胖的选择：
1. 鲜榨果汁：选择鲜榨果汁，避免添加糖分和奶精，可以减少热量摄入。
2. 低糖或无糖饮品：选择低糖或无糖的饮品，如无糖奶茶、无糖果汁等。
3. 绿茶或乌龙茶：纯茶饮品通常热量较低，但要注意不要添加过多的糖和奶精。
4. 水果捞：选择水果捞，可以自己控制水果的分量，避免过多的糖分和热量。
5. 冰淇淋：选择低脂或无脂的冰淇淋，并注意控制分量。
不过，即使是健康食品，过量摄入也会导致热量过剩。因此，在享受美食的同时，也要注意控制总的热量摄入，保持均衡的饮食和适量的运动。
