从长沙南到中山，您可以选择以下几种交通方式：
1. 高铁/动车：长沙南至中山有直达的高铁或动车，乘坐时间大约在3小时左右。您可以在12306官方网站或者手机APP上购票。
2. 长途汽车：虽然时间可能较长，但也是一种选择。您可以在长沙汽车南站或长沙汽车西站乘坐前往中山的长途汽车。
3. 飞机：如果您的时间比较紧张，可以考虑先从长沙黄花国际机场飞往广州白云国际机场，然后转乘地铁或出租车前往中山。飞行时间大约1小时，但加上中转时间，整体时间可能和高铁相当。
建议您根据个人需求和实际情况选择最合适的交通方式。
