黄贝岭去笋岗，您可以选择以下几种交通方式：
1. 地铁：乘坐深圳地铁5号线（环中线），在黄贝岭站上车，到终点站前海湾站下车，换乘地铁1号线（罗宝线）到笋岗站下车。
2. 公交：您可以乘坐以下公交线路到达笋岗：
103路、205路、209路、229路、311路、312路、335路、361路、383路、M229路等，这些线路在黄贝岭附近设有站点，乘坐至笋岗方向，并在笋岗附近下车。
3. 出租车或网约车：直接乘坐出租车或使用网约车服务，告诉司机您的目的地是笋岗，即可到达。
请根据您的实际情况选择最合适的交通方式。
