青海湖位于中国青海省，9月底时，天气已经开始转凉，昼夜温差较大。以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：可以选择长袖T恤、长袖衬衫或者薄款毛衣。如果晚上外出，建议穿上一件保暖的外套，如轻型羽绒服或棉衣。
2. 裤子：长裤或牛仔裤是不错的选择，如果觉得冷，可以搭配一条保暖的打底裤。
3. 鞋子：建议穿上一双舒适的徒步鞋或休闲鞋，因为可能会在湖边或草原上行走。
4. 配件：可以带上一顶帽子、一条围巾和一副墨镜，以保护自己不受风沙和强烈阳光的侵扰。
5. 内衣：建议选择吸汗、透气的内衣，保持身体干爽。
6. 其他：随身携带一件防水外套，以应对可能的降雨。
根据个人体质和习惯，适当增减衣物。希望这些建议能帮助您在青海湖度过一个愉快的旅程。
