到仲恺（位于广东省惠州市）和海珠（位于广东省广州市海珠区）这两个地方，如果您是乘坐地铁，需要根据出发地点选择合适的线路。
从仲恺出发到海珠：
1. 如果您在仲恺区内，首先需要到达惠州市内的地铁站，例如惠州南站或者惠州西湖站。
2. 从惠州南站出发，乘坐2号线（地铁），到惠城南站下车。
3. 在惠城南站换乘3号线（地铁），直达到广州天河客运站。
4. 从天河客运站下车，换乘3号线北延段（地铁），到达珠江新城站。
5. 从珠江新城站乘坐APM线（地铁），到海珠广场站下车，即可到达海珠区。
从海珠出发到仲恺：
1. 从海珠广场站乘坐APM线（地铁），到珠江新城站下车。
2. 在珠江新城站换乘3号线北延段（地铁），到达天河客运站。
3. 从天河客运站下车，换乘3号线（地铁），到达惠城南站。
4. 在惠城南站下车，换乘2号线（地铁），到达惠州南站。
5. 从惠州南站下车，乘坐公交或其他交通工具前往仲恺区。
请注意，地铁线路可能会有变化，出行前请查询最新的地铁运营信息。
