日照是中国山东省的一个沿海城市，赶海活动主要在沿海的各个海滩进行。以下是一些日照赶海的热门地点：
1. 日照万平口海滨风景区：这里沙滩宽阔，海水清澈，是赶海和游玩的好去处。
2. 青岛路海滩：位于日照市区，沙滩平坦，海水质量较好，适合赶海。
3. 两城海滩：这里的海滩资源丰富，赶海活动比较活跃。
4. 沂水河入海口：这里有丰富的海洋生物，是赶海的好地方。
5. 莒县海滨：这里有多个海滩可供选择，赶海资源丰富。
赶海的时间通常在退潮时，这时候海水退去，沙滩上留下丰富的海洋生物。赶海时要注意安全，不要擅自进入危险区域。
