南通位于中国江苏省东部沿海，临近黄海，因此海边的海鲜资源非常丰富。以下是一些南通海边常见和受欢迎的海鲜：
1. 梭子蟹：南通梭子蟹以其肉质鲜美、蟹黄丰富而闻名。
2. 大闸蟹：南通附近地区也是大闸蟹的主要产区，秋季是品尝大闸蟹的最佳时节。
3. 海瓜子：海瓜子肉质鲜美，营养丰富，是南通沿海地区常见的海鲜之一。
4. 花蛤：花蛤肉质细腻，味道鲜美，是南通海边常见的小海鲜。
5. 扇贝：扇贝肉肥美，是南通海边的一大特色海鲜。
6. 鲈鱼：鲈鱼肉质细嫩，味道鲜美，是南通沿海地区常见的鱼类。
7. 鲳鱼：鲳鱼肉质鲜美，营养丰富，也是南通海边常见的鱼类。
8. 带鱼：带鱼肉质鲜美，营养丰富，是南通沿海地区非常受欢迎的海鲜。
9. 海参：南通沿海地区也有海参养殖，海参肉质鲜美，营养价值高。
10. 海螺：海螺肉质鲜美，是南通海边常见的海鲜之一。
南通的海鲜种类繁多，除了上述提到的，还有许多其他的海鲜可以品尝。游客在南通海边游玩时，可以尽情享受各种美味的海鲜。
