去阿坝游玩，考虑到当地的饮食习惯和旅行中的实际情况，以下是一些建议您携带的食物：
1. 方便食品：如压缩饼干、方便面、八宝粥等，这些食品方便携带且不易变质。
2. 高能量食品：如巧克力、能量棒等，适合在户外活动时补充能量。
3. 新鲜水果：如苹果、香蕉等，这些水果便于携带且营养丰富。
4. 当地特色食品：如四川特产的辣条、麻辣豆干等，可以品尝当地风味。
5. 水：充足的饮用水是必不可少的，尤其是在户外活动时。
6. 零食：如坚果、干果、薯片等，可以在休息时食用。
7. 个人特殊饮食需求：如果您有特殊的饮食需求，如素食、无麸质饮食等，请提前准备相应的食物。
8. 药品：如晕车药、止痛药、创可贴等，以备不时之需。
9. 便携式餐具：如折叠碗、勺子等，方便您在野外用餐。
10. 食品保鲜袋：用于储存食物，保持行李整洁。
请注意，由于阿坝地区海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，因此建议携带一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。同时，在旅行中注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻的食物。
