7月份去长隆旅游，天气通常比较炎热，以下是一些建议，帮助您选择合适的衣服：
1. 短袖T恤：选择透气性好的棉质或亚麻材质的短袖T恤，方便散热。
2. 短裤或裙装：短裤或短裙更加凉爽，便于活动。
3. 防晒衣物：虽然短袖短裤很凉爽，但长隆的紫外线可能较强，建议穿着防晒衣或带有防晒功能的衣物。
4. 运动鞋：由于长隆有很多需要走动的地方，建议穿着舒适的平底鞋或运动鞋。
5. 帽子：戴一顶宽边帽或遮阳帽可以遮挡阳光，保护头部。
6. 墨镜：长时间在户外活动，墨镜可以保护眼睛。
7. 便携式水壶：带上一个轻便的水壶，随时补充水分。
8. 替换衣物：由于可能会出很多汗，建议准备一套替换衣物。
9. 雨具：虽然7月是夏季，但天气多变，有时会有阵雨，所以带上雨衣或雨伞也是明智的选择。
根据个人体质和具体天气情况，您还可以适当调整穿着。祝您在长隆玩得愉快！
