去牛奶海（也称为牛奶湖）游玩时，以下是一些推荐的穿着建议：
1. 防晒措施：由于牛奶海位于户外，阳光强烈，建议穿着长袖衣物和长裤，以防晒伤。
2. 舒适的鞋子：由于地面可能泥泞或湿滑，建议穿着防滑、舒适的鞋子，如徒步鞋或运动鞋。
3. 防水衣物：如果天气预报不佳，建议携带防水外套或雨衣，以防突然下雨。
4. 替换衣物：由于牛奶海可能非常泥泞，建议携带一套替换衣物，以便游玩后更换。
5. 泳衣：如果打算在牛奶海中游泳或泡澡，建议穿着泳衣。
6. 帽子与太阳镜：为了保护头部和眼睛免受阳光直射，建议佩戴宽边帽和太阳镜。
7. 头巾或毛巾：在牛奶海中游玩时，可能会弄湿头发，头巾或毛巾可以用来擦拭。
8. 个人卫生用品：携带必要的个人卫生用品，如毛巾、肥皂、防晒霜等。
9. 相机与手机：为了记录美好的回忆，建议携带相机和手机，并确保它们防水。
10. 环保意识：在游玩过程中，请保持环保意识，不要乱扔垃圾，保护自然环境。
根据具体情况和天气条件，适当调整穿着。祝您在牛奶海游玩愉快！
