8月初去青海旅游，由于青海地处高原，气候特点为昼夜温差大，以下是一些建议的穿着建议：
1. 上衣：
T恤/短袖：白天气温较高，可以选择透气性好的T恤或短袖。
长袖上衣：早晚温差较大，建议携带长袖上衣或薄款外套，以应对早晚的凉爽。
2. 外套：
轻薄羽绒服：早晚气温较低，尤其是去青海湖、茶卡盐湖等高海拔地区，建议携带一件轻薄羽绒服。
防晒衣：高原地区紫外线较强，防晒衣可以保护皮肤。
3. 下装：
短裤/七分裤：白天气温较高，适合穿着短裤或七分裤。
长裤：早晚气温较低，建议携带长裤。
4. 鞋子：
运动鞋：适合徒步、爬山等活动。
拖鞋：酒店或室内穿着。
5. 其他：
太阳帽：高原地区紫外线较强，太阳帽可以保护头部。
墨镜：保护眼睛，防止紫外线伤害。
防晒霜：高原地区紫外线较强，建议携带防晒霜。
围巾：早晚气温较低，围巾可以保暖。
根据个人体质和喜好，可以适当调整穿着。祝您旅途愉快！
