青海湖位于中国青海省，属于高原地区，气候特点为干旱、寒冷，昼夜温差大。在十一月份，青海湖地区的气温通常较低，白天可能较为温暖，但夜间和早晨会非常寒冷。
以下是一些建议，供您参考：
1. 上衣：
内层：保暖内衣或吸湿排汗的T恤。
中层：羊毛衫或抓绒衣，以应对早晚温差。
外层：防风防水的外套，如冲锋衣或羽绒服。
2. 下装：
内层：保暖内衣或吸湿排汗的紧身裤。
中层：保暖裤或抓绒裤。
外层：防风防水的裤子，如冲锋裤。
3. 配件：
防晒帽：高原地区紫外线较强，防晒帽可以保护您的头部和面部。
防风手套：早晚气温低，手套可以保护您的手部不受寒冷侵袭。
披肩或围巾：可以抵御风和寒冷，也可以作为装饰。
4. 鞋子：
防水保暖的徒步鞋或登山鞋，以适应可能出现的雨雪天气和行走的需求。
请根据具体的天气情况和活动安排来调整穿着，确保既舒适又保暖。同时，高原地区气候变化多端，建议随身携带一些备用衣物以应对突发情况。
