牙膏的选择因人而异，不同的人可能因为个人的口腔健康状况、口味偏好、对牙膏成分的敏感度等因素选择不同的牙膏。以下是一些受欢迎的牙膏品牌和类型：
1. 高露洁（Colgate）：全球知名品牌，提供多种功效的牙膏，如美白、防敏感、儿童专用等。
2. 黑人（Blacklist）：主打美白效果，受到很多消费者的喜爱。
3. 佳洁士（Crest）：同样是一个国际知名品牌，有多种功能牙膏。
4. 云南白药牙膏：结合了中草药成分，具有消炎、止血、修复口腔溃疡等功效。
5. 冷酸灵：针对牙齿敏感问题，有很好的缓解效果。
6. 舒克：儿童牙膏，口味多样，易于儿童接受。
7. 狮王（Lion）：日本品牌，以天然成分和独特的口感受到欢迎。
在选择牙膏时，建议根据自己的口腔状况和需求来挑选，比如：
美白牙膏：适合想要改善牙齿颜色的人群。
防敏感牙膏：适合牙齿敏感的人群。
含氟牙膏：有助于预防蛀牙，适合所有人群。
最好在购买前阅读产品说明，了解其成分和适用人群，以确保选择适合自己的牙膏。同时，定期到牙科医院进行口腔检查，也是维护口腔健康的重要措施。
