飞机上的靠枕选择主要考虑以下因素：
1. 舒适度：选择一个能够提供良好支撑的靠枕，有助于在长途飞行中保持良好的姿势，减少颈部和背部的不适。
2. 材质：材质应轻便、透气，避免使用过于厚重的材料，以免影响飞行时的舒适度。
3. 尺寸：选择适合飞机座位尺寸的靠枕，既不会太大占用空间，也不会太小而无法提供足够的支撑。
以下是一些适合飞机上的靠枕类型：
记忆棉靠枕：记忆棉具有良好的弹性和支撑性，能够根据头部的形状调整，提供个性化的支撑。
U型颈枕：这种靠枕可以环绕颈部，提供稳定的支撑，适合长途飞行时使用。
充气颈枕：这种颈枕可以根据个人喜好调整硬度，充气后使用，不充气时可以折叠起来，方便携带。
可调节靠背：一些高端飞机座椅配备可调节的靠背，可以提供多层次的支撑。
航空专用靠枕：市面上有一些专为航空设计的靠枕，它们通常具有独特的形状和尺寸，能够更好地适应飞机座椅。
在选择时，可以根据个人喜好和需求来挑选最合适的靠枕。如果条件允许，也可以在乘坐前向航空公司咨询，了解他们是否提供专门的靠枕服务。
