从重庆到宁夏，您可以选择以下几种交通工具：
1. 飞机：这是最快的方式。您可以从重庆江北国际机场乘坐飞机直达宁夏回族自治区的主要城市，如银川。航班时间通常在2小时左右。
2. 火车：您可以选择乘坐火车，包括高铁和普速火车。重庆至银川的火车需要的时间大约在20小时左右，具体时间根据车次和线路不同而有所差异。
3. 长途汽车：虽然不是最快的方式，但长途汽车也是一个可行的选择。从重庆出发，您需要先乘坐长途汽车到达宁夏附近的城市，然后转乘其他交通工具到达宁夏。
以下是一些具体的建议：
飞机：选择航班时，请提前查询航班信息，并关注机票价格。您可以提前在线预订，以获取更优惠的价格。
火车：如果您喜欢在旅途中欣赏风景，或者时间较为充裕，可以选择火车。购买火车票时，请注意选择舒适度更高的座位。
长途汽车：如果您的出发时间比较灵活，可以考虑长途汽车，但请注意长途汽车的舒适度和安全。
无论您选择哪种方式，都请提前做好行程安排，确保旅途顺利。
