K454次列车是往返于昆明和成都之间的列车，关于具体的发车时间和到达绵阳的时间，需要根据当天的实际运行情况来确定。
为了获取最准确的信息，您可以采取以下几种方式：
1. 查询12306官方网站或手机APP：输入“K454”和“绵阳”进行搜索，系统会显示该列车当天及未来几天的运行时刻表。
2. 咨询火车站客服：拨打火车站客服电话，提供列车车次和目的地，客服人员会告知您具体的发车时间和到达绵阳的时间。
3. 查看相关铁路信息平台：如中国铁路客户服务中心等，这些平台也会提供列车时刻表查询服务。
请注意，列车时刻可能会因天气、线路维护等原因有所调整，建议出行前确认最新信息。
