松坪沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，属于高原地区，10月中旬时天气已经开始转凉，早晚温差较大。以下是一些建议，帮助您选择合适的衣物：
1. 保暖衣物：早晚可能会比较冷，建议携带一件保暖的外套，如羊毛衫、羽绒服或者风衣。
2. 中层衣物：根据个人体质，可以准备一件吸湿排汗的中层衣物，如抓绒衣或者卫衣。
3. 内层衣物：穿着吸汗透气的内衣，如棉质或莫代尔材质的T恤。
4. 裤子：根据天气情况，可以准备长裤和短裤各一条，长裤适合早晚穿着。
5. 鞋子：建议穿着舒适的运动鞋或者徒步鞋，以便于在户外活动。
6. 帽子、手套和围巾：如果天气较冷，可以考虑携带帽子、手套和围巾。
7. 防晒：虽然天气转凉，但高原地区紫外线较强，建议携带防晒霜和墨镜。
8. 雨具：10月虽然不是雨季，但高原地区天气多变，携带一把折叠伞或雨衣以防万一。
具体衣物选择还需根据当时的天气情况和个人体质进行调整。在出发前，关注当地天气预报，以便更好地准备出行衣物。
