5月份去西藏旅游，由于西藏地处高原，气候条件特殊，以下是一些建议您携带的物品：
1. 保暖衣物：即使是在5月份，西藏的早晚温差较大，早晚可能比较冷，所以需要带上保暖的外套，如冲锋衣、羽绒服等。
2. 防晒用品：西藏的紫外线较强，建议携带防晒霜（SPF30以上）、太阳帽、太阳镜和防晒口罩。
3. 墨镜：高原强光容易造成眼睛不适，墨镜是必不可少的。
4. 保湿护肤品：高原气候干燥，皮肤容易干燥脱皮，建议携带保湿效果好的护肤品。
5. 个人卫生用品：如牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
6. 常用药品：高原反应药物（如红景天、高原安等）、止痛药、感冒药、消炎药、创可贴等。
7. 舒适的鞋子：由于西藏多山，长时间的行走需要一双舒适的鞋子。
8. 相机和充电器：西藏的美景非常多，带上相机记录下美好瞬间。同时，记得携带充电器和充电宝。
9. 身份证和旅游证件：身份证是必备的，如果是外国人或非西藏户籍的人士，可能还需要携带旅游证件。
10. 便携式多功能工具：如多功能刀具、打火机、多功能钳等。
11. 高原食品：如巧克力、坚果、能量棒等高热量、高能量的食品，以备不时之需。
12. 手电筒或头灯：晚上可能会遇到停电，手电筒或头灯可以提供照明。
在准备行李时，建议您根据个人实际情况和旅行计划进行调整。祝您西藏之旅愉快！
