在10度左右的低温环境下，穿着应该以保暖为主，以下是一些建议：
1. 内层：可以选择吸湿排汗的内衣，如聚酯纤维或羊毛材质，以保持身体干爽。
2. 中层：穿上一件保暖的毛衣或者抓绒衣，可以有效隔离寒冷。
3. 外层：最外层应该是一件防风保暖的外套，如羽绒服或者棉服。羽绒服的保暖性能好，而且轻便。
4. 下装：穿着保暖的裤子，如羊毛裤或者厚棉裤。如果是冬季户外活动，可以考虑穿防风防水的外套。
5. 头部、手部、脚部：帽子、手套和保暖的鞋子是必不可少的。可以选择保暖性好、透气性强的材质。
6. 配件：围巾、耳套或者护耳等配件也能帮助减少身体热量的散失。
7. 调整穿着：根据活动量和出汗情况，适时增减衣物，避免出汗后着凉。
记得穿着要合身，不要过于紧身，以免影响血液循环。另外，根据具体的天气情况和个人体质，穿着可以适当调整。
