坝上草原位于中国河北省北部，属于温带大陆性气候，四季分明，昼夜温差较大。国庆节期间（10月1日左右），坝上草原的气温一般较为凉爽，白天温度可能在15-20摄氏度左右，夜间则可能降至0-5摄氏度。
以下是建议的穿着建议：
1. 上衣：可以选择保暖的外套，如羊毛衫、抓绒衣或者轻型羽绒服。如果白天温度较高，也可以穿着T恤或长袖衬衫。
2. 下装：建议穿着保暖的裤子，如休闲裤、牛仔裤或者保暖裤。如果担心晚上温度低，可以准备一条长裤。
3. 鞋子：适合徒步的鞋子，如登山鞋或休闲鞋，以便于在草原上行走。
4. 内衣：穿着吸汗透气的内衣，保持身体干爽。
5. 配件：
遮阳帽：草原上阳光强烈，遮阳帽可以保护你的头部和眼睛。
防风外套：如果天气突然变冷或者有风，可以随时穿上防风外套。
手套：如果天气较冷，手套可以保护你的手不受冻。
防晒霜：草原上紫外线较强，建议涂抹防晒霜保护皮肤。
6. 其他：根据个人需求，还可以携带一些个人药品、零食、水等。
坝上草原的气候多变，建议您根据天气情况和自身体质，适当增减衣物，确保舒适和健康。
